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October 21, 2026 Feed v2

Was wirklich passiert, wenn man jeden Morgen Kaffee trinkt

von  Dopamin und Serotonin anregen , zwei Neurotransmitter, die mit Stimmung und Wohlbefinden in Verbindung gebracht werden.

Studien haben gezeigt, dass  ein moderater Kaffeekonsum (2–4 Tassen pro Tag)  mit folgenden Faktoren in Zusammenhang stehen kann:

  • Geringeres Depressionsrisiko

  • Verbesserte Stimmung

  • Verringertes Suizidrisiko


3. Gesteigerte körperliche Leistungsfähigkeit

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