Du gehst deinen gewohnten T\u00e4tigkeiten nach, ziehst dich vielleicht an oder betrachtest deine Arme im Sonnenlicht, und da fallen sie dir auf: kleine, wei\u00dfe Flecken, die \u00fcber deine Haut verstreut sind. Sie sind nicht erhaben. Sie jucken nicht. Sie sind einfach da. Blasse, kleine Flecken, die sich von deinem normalen Hautton abheben.
\nWenn Ihnen diese Flecken aufgefallen sind, sind Sie nicht allein. Sie kommen \u00fcberraschend h\u00e4ufig vor, besonders mit zunehmendem Alter. Aber was genau sind sie? Sind sie harmlos? Und kann man etwas dagegen tun?<\/p>\n
Lassen Sie uns die wahrscheinlichsten Ursachen untersuchen \u2013 und wann Sie diese einem Arzt mitteilen sollten.<\/p>\n
Die h\u00e4ufigste Ursache: Idiopathische guttate Hypomelanose
\nDer medizinische Name ist ein Zungenbrecher, aber die Erkrankung selbst ist einfach: idiopathische guttate Hypomelanose (oft IGH genannt).<\/p>\n
Schauen wir uns das genauer an:<\/p>\n
Idiopathisch \u2013 Die Ursache ist nicht vollst\u00e4ndig gekl\u00e4rt<\/p>\n
Guttate \u2013 Lateinisch f\u00fcr \u201etropfenf\u00f6rmig\u201c<\/p>\n
Hypomelanose \u2013 Verlust des Hautpigments<\/p>\n
So sieht es aus:<\/p>\n
Kleine, flache wei\u00dfe Flecken, in der Regel 1\u20135 mm gro\u00df<\/p>\n
Am h\u00e4ufigsten an sonnenexponierten Stellen: Schienbeinen, Unterarmen, Schultern.<\/p>\n
Glatte Textur (nicht schuppig oder erhaben)<\/p>\n
H\u00e4ufiger mit zunehmendem Alter (oft ab dem 40. Lebensjahr).<\/p>\n
Was sind die Ursachen?
\nDie genaue Ursache ist zwar nicht bekannt, aber IGH steht in engem Zusammenhang mit Folgendem:<\/p>\n
Sonneneinstrahlung \u00fcber viele Jahre (tritt am h\u00e4ufigsten bei sonnenexponierter Haut auf)<\/p>\n
Nat\u00fcrliche Alterung \u2013 die Flecken treten mit zunehmendem Alter h\u00e4ufiger auf.<\/p>\n
Genetik \u2013 manche Menschen sind einfach anf\u00e4lliger daf\u00fcr.<\/p>\n
Ist es sch\u00e4dlich?
\nNein. IGH ist v\u00f6llig harmlos. Es f\u00fchrt nicht zu Hautkrebs, breitet sich nicht auf andere Menschen aus und beeintr\u00e4chtigt die allgemeine Gesundheit nicht. Es handelt sich lediglich um ein kosmetisches Problem.<\/p>\n
<\/p>\n
Weitere m\u00f6gliche Ursachen f\u00fcr wei\u00dfe Flecken
\nObwohl IGH die h\u00e4ufigste Erkl\u00e4rung ist, k\u00f6nnen wei\u00dfe Flecken manchmal auch auf andere Erkrankungen hinweisen:<\/p>\n
1. Pityriasis versicolor
\nEs handelt sich um eine Pilzinfektion, die durch Hefepilze verursacht wird, die nat\u00fcrlicherweise auf der Haut vorkommen. Bei \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Vermehrung k\u00f6nnen folgende Symptome auftreten:<\/p>\n
Wei\u00dfe, rosa oder hellbraune Flecken<\/p>\n
H\u00e4ufig auf Brust, R\u00fccken und Schultern.<\/p>\n
Kann leicht schuppig sein<\/p>\n
Im Sommer deutlicher sichtbar (die Hefe verhindert die Br\u00e4unung).<\/p>\n
Behandlung: Rezeptfreie Antipilzcremes oder -shampoos helfen oft.<\/p>\n
2. Vitiligo
\nEine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem pigmentproduzierende Zellen (Melanozyten) angreift:<\/p>\n
Gr\u00f6\u00dfere, unregelm\u00e4\u00dfige Bereiche mit vollst\u00e4ndigem Pigmentverlust<\/p>\n
Kann \u00fcberall am K\u00f6rper auftreten.<\/p>\n
Oft symmetrisch (erscheint auf beiden Seiten)<\/p>\n
Kann famili\u00e4r geh\u00e4uft auftreten<\/p>\n
Behandlung: Zu den Behandlungsm\u00f6glichkeiten geh\u00f6ren topische Steroide, Lichttherapie und Camouflage-Make-up. Ein Dermatologe kann Ihnen weiterhelfen.<\/p>\n
3. Postinflammatorische Hypopigmentierung
\nNach einer Verletzung, einem Hautausschlag oder einer Entz\u00fcndung verlieren manche Menschen Pigmente in dem betroffenen Bereich:<\/p>\n
Folgt dem Muster vorangegangener Hautverletzungen.<\/p>\n
Kann sich im Laufe der Zeit allm\u00e4hlich wieder pigmentieren.<\/p>\n
H\u00e4ufig nach Ekzemsch\u00fcben oder kleineren Verletzungen<\/p>\n
4. Sonnenflecken (Nicht die Art, an die Sie denken)
\nIronischerweise kann Sonnensch\u00e4digung sowohl dunkle als auch wei\u00dfe Flecken verursachen. Bei manchen Menschen entstehen wei\u00dfe Flecken dort, wo die Pigmentzellen im Laufe der Zeit durch Sonneneinstrahlung zerst\u00f6rt wurden \u2013 im Grunde genommen winzige Bereiche mit Sonnensch\u00e4den.<\/p>\n
Besonderheit IGH Pityriasis versicolor Vitiligo
\nGr\u00f6\u00dfe Klein (1-5 mm) Variable Variabel, oft gr\u00f6\u00dfer
\nForm Rund\/Tropfenf\u00f6rmig Unregelm\u00e4\u00dfige Flecken Unregelm\u00e4\u00dfige Flecken
\nStandort Sonnenexponierte Bereiche (Arme, Beine) Brust, R\u00fccken, Schultern \u00dcberall, oft symmetrisch
\nTextur Glatt Kann leicht schuppig sein Glatt
\nErkrankungsbeginn Normalerweise nach 40 Jedes Alter Beginnt oft schon in jungen Jahren
\nSaisonal Ganzj\u00e4hrig Im Sommer deutlicher zu erkennen Ganzj\u00e4hrig
\nKann man IGH vorbeugen oder es behandeln?
\nDa IGH mit Sonneneinstrahlung und Alterung in Verbindung steht, ist Sonnenschutz die beste Vorbeugung:<\/p>\n
Verwenden Sie t\u00e4glich Breitband-Sonnenschutzmittel auf unbedeckter Haut.<\/p>\n
Tragen Sie Schutzkleidung, wenn Sie sich l\u00e4ngere Zeit im Freien aufhalten.<\/p>\n
Vermeiden Sie Solarien vollst\u00e4ndig.<\/p>\n
Zur Behandlung: Es gibt keine Garantie daf\u00fcr, dass bestehende IGH-Flecken verschwinden, aber manche Menschen haben Erfolg mit Folgendem:<\/p>\n
Topische Retinoide \u2013 K\u00f6nnen die Pigmentproduktion anregen<\/p>\n
Kryotherapie \u2013 Durch Vereisung kann manchmal eine Repigmentierung ausgel\u00f6st werden (Ergebnisse variieren).<\/p>\n
Mikroneedling \u2013 Einige Hinweise deuten darauf hin, dass es helfen kann.<\/p>\n
Topische Steroide \u2013 werden in einigen F\u00e4llen von einem Dermatologen verschrieben.<\/p>\n
Wichtig: Diese Behandlungen sollten nur unter dermatologischer Aufsicht durchgef\u00fchrt werden. Was bei einer Person wirkt, muss nicht zwangsl\u00e4ufig bei einer anderen wirken.<\/p>\n
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
\nObwohl IGH harmlos ist, empfiehlt es sich, neu aufgetretene oder sich ver\u00e4ndernde Hautver\u00e4nderungen von einem Facharzt untersuchen zu lassen. Suchen Sie einen Dermatologen auf, wenn:<\/p>\n
Die Flecken ver\u00e4ndern sich in Gr\u00f6\u00dfe, Form oder Farbe<\/p>\n
Sie haben nur einen Platz (statt vieler).<\/p>\n
Der Fleck breitet sich aus oder vergr\u00f6\u00dfert sich.<\/p>\n
Sie haben eine pers\u00f6nliche Vorgeschichte von Hautkrebs.<\/p>\n
Sie sind einfach besorgt und w\u00fcnschen sich Gewissheit.<\/p>\n
Ein Dermatologe kann die Flecken untersuchen, oft mit einem speziellen Vergr\u00f6\u00dferungsinstrument, dem sogenannten Dermatoskop, und die Diagnose best\u00e4tigen.<\/p>\n
Die emotionale Seite der wei\u00dfen Flecken
\nF\u00fcr viele Menschen ist die gr\u00f6\u00dfte Sorge bei wei\u00dfen Flecken nicht medizinischer, sondern kosmetischer Natur. Sie bemerken sie und machen sich Gedanken dar\u00fcber, wie sie aussehen, besonders im Sommer, wenn die Haut st\u00e4rker der Sonne ausgesetzt ist.<\/p>\n
\nEin paar Gedanken dazu:<\/p>\n
Diese Flecken sind sehr h\u00e4ufig, besonders mit zunehmendem Alter. Sie sind damit nicht allein.<\/p>\n
Die meisten Menschen nehmen sie bei weitem nicht so stark wahr wie du.<\/p>\n
Falls sie Sie st\u00f6ren, kann Selbstbr\u00e4uner helfen, sie vor\u00fcbergehend zu kaschieren.<\/p>\n
Sie sind ein Zeichen jahrelanger Sonneneinstrahlung \u2013 kein Anzeichen f\u00fcr Krankheit oder Leiden.<\/p>\n
Fazit
\nDie kleinen wei\u00dfen Flecken an Ihren Armen oder Beinen sind h\u00f6chstwahrscheinlich idiopathische guttate Hypomelanose \u2013 eine harmlose, h\u00e4ufige Hautver\u00e4nderung, die mit Sonneneinstrahlung und dem nat\u00fcrlichen Alterungsprozess zusammenh\u00e4ngt. Sie sind weder gef\u00e4hrlich noch ansteckend und kein Anzeichen f\u00fcr gesundheitliche Probleme.<\/p>\n
Wenn sie Sie kosmetisch st\u00f6ren, sprechen Sie mit einem Dermatologen \u00fcber Behandlungsm\u00f6glichkeiten. Wenn nicht, betrachten Sie sie einfach als Teil der einzigartigen Geschichte Ihrer Haut \u2013 als Zeugnisse all der sonnigen Tage, die Sie im Laufe Ihres Lebens genossen haben.<\/p>\n
So oder so, du kannst dir keine Sorgen mehr machen. Deine Pickel sind mit ziemlicher Sicherheit harmlos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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