Bluthochdruck, können das HDL-Cholesterin (das sogenannte „gute“ Cholesterin) erhöhen und die Verklumpung von Blutplättchen verhindern. Dadurch wird die Bildung schädlicher Blutgerinnsel verhindert. Darüber hinaus bekämpfen sie auch atherosklerotische Plaques, die Arterien verengen und verhärten können.
Man sollte jedoch nicht annehmen, dass der Konsum großer Mengen an Omega-3-Fettsäuren das Risiko von Herzerkrankungen vollständig ausschließt. Trotz dieser positiven Effekte gibt es keine überzeugenden Beweise dafür, dass Omega-3-Präparate Herzinfarkte oder Schlaganfälle verhindern können.
Sie können unter anderem bei nichtalkoholischer Fettlebererkrankung das Risiko einer Fettlebererkrankung verringern, die Knochenstärke und Gelenkgesundheit verbessern und so möglicherweise
