Auf der rechten Seite oder auf dem Rücken zu schlafen ist ebenso häufig und kann je nach Vorliebe genauso bequem sein. Das Liegen auf dem Rücken wird oft wegen des Gefühls der Ausrichtung geschätzt, das es vermittelt, obwohl manche Menschen es weniger angenehm finden, wenn sie sich im Schlaf stark bewegen.
Das Schlafen auf der rechten Seite hingegen kann bestimmten Menschen helfen, sich körperlich entspannter zu fühlen, auch wenn dies stark variiert. Anstatt nach einer “perfekten” Position zu suchen, ist es hilfreicher zu beobachten, welche deine Schlafqualität am meisten verbessert.
