In einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage haltbar.
Zum Aufwärmen kurz im Ofen erwärmen. Nährwerte (ca. pro Gebäck)
: Kalorien: 180–250 kcal,
Fett: 12–18 g,
Kohlenhydrate: 20–25 g,
Zucker: mäßig,
Eiweiß: 3–4 g.
Vorteile:
Liefert schnell Energie aus Kohlenhydraten.
Kann in kontrollierten Portionen für einen ausgewogenen Genuss verzehrt werden.
Selbstgemachte Varianten verzichten auf die Konservierungsstoffe, die in industriell hergestelltem Gebäck enthalten sind.
Kann mit Nüssen angereichert werden, um den Gehalt an gesunden Fetten und Eiweiß zu erhöhen.
Fazit:
Gedrehte Blätterteigrollen sind einfache und elegante Leckereien mit unwiderstehlich buttrigen Schichten und
