etwa daumengroß
oder 1 Teelöffel gemahlene Kurkuma
Der Saft einer halben Zitrone
1 Teelöffel Honig, optional
1 Prise schwarzer Pfeffer
Vorbereitung
Gieße das Wasser in einen Topf und bringe es zum Kochen.
Füge Ingwer und Kurkuma hinzu.
Die Hitze reduzieren und 8 bis 10 Minuten ziehen lassen.
Das Getränk durch ein Sieb in eine Tasse gießen.
Zitronensaft, Honig und eine Prise schwarzen Pfeffer hinzufügen.
Gut vermischen und heiß genießen.
Vorteile dieses Getränks
Ingwer verleiht einen warmen und leicht würzigen Geschmack, ideal, um den Körper sanft zu erwecken. Kurkuma ist eine
