dass Zitronenschalen Mikroben beherbergen können, wenn sie nicht gründlich gereinigt werden.
Waschen Sie Zitronen vor dem Schneiden oder Abreiben der Schale immer gründlich unter fließendem Wasser.
Fehler 6: Dramatische Gewichtsverlust- oder Entgiftungsergebnisse erwarten
Zitronenwasser ist kein Wundermittel zur Fettverbrennung oder Entgiftung des Körpers. Es kann zwar zuckerhaltige Getränke ersetzen und die Flüssigkeitszufuhr unterstützen, beschleunigt den Stoffwechsel aber nicht wesentlich.
Betrachten Sie es als Teil eines ausgewogenen Lebensstils und nicht als eigenständige Lösung.
Fehler 7: Es direkt vor oder während der Mahlzeiten zu trinken (für manche Menschen)
Bei manchen Menschen kann
