Viele geben nur wenige Tropfen oder einen kleinen Spritzer hinzu und verwandeln ihr Getränk so in leicht aromatisiertes Wasser. Dadurch gehen die potenziellen Vorteile verloren, und die Zähne werden weiterhin der Säure ausgesetzt, ohne dass ein ausreichendes Verdünnungsverhältnis entsteht.
Bessere Methode: Verwenden Sie den Saft einer halben frischen Zitrone auf 240–360 ml Wasser. So erhalten Sie ein ausgewogenes Getränk, das erfrischend schmeckt, ohne zu sauer zu sein.
Fehler 2: Zu stark oder unverdünnt zubereiten
Andererseits entsteht beim Auspressen einer oder mehrerer Zitronen in ein kleines Glas eine stark säurehaltige Mischung.
