oder nach zahnärztlichen Eingriffen sollten es möglicherweise einschränken oder vermeiden.
Praktische Checkliste für sichereres Zitronenwasser:
Verwenden Sie Wasser mit Zimmertemperatur oder warmem (nicht kochendem) Wasser.
Verwenden Sie nach Möglichkeit frische Bio-Zitronen.
Durch einen Strohhalm trinken
Spülen Sie anschließend den Mund mit klarem Wasser aus.
Achten Sie auf Ihr Körpergefühl und passen Sie die Einstellungen entsprechend an.
Wie man Zitronenwasser richtig zubereitet
Hier ist ein einfaches Rezept, das Sie täglich verwenden können:
Waschen Sie eine frische Zitrone gründlich.
Halbieren und den Saft einer Hälfte in ein Glas pressen.
8–12 Unzen gefiltertes
