Schlafqualität?
Ja. Studien von Schlaf- und Altersexperten zeigen, dass die Reduzierung von blauem Licht, die Minimierung des Stolperrisikos und die Verringerung von nächtlichem Stress zu weniger nächtlichen Aufwachphasen und tieferem Schlaf führen. Die meisten Menschen bemerken bereits in der ersten Woche einen Unterschied.
Hinweis: Dieser Artikel dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt oder einen Geriater, bevor Sie Änderungen an Ihrer Medikation, Ihrem Schlafumfeld oder Ihren Sicherheitsvorkehrungen zu Hause vornehmen. Individuelle Bedürfnisse können variieren.
