der Wachstumsphase, in der Regel zwischen dem 21. und 22. Lebensjahr. Dieses Stadium fällt mit der vollständigen Reifung des endokrinen Systems, das für die Hormonregulation zuständig ist, und der Etablierung eines relativ stabilen Grundumsatzes zusammen, der den täglichen Energiebedarf im Ruhezustand bestimmt.
In diesem Alter ist die strukturelle Entwicklung des Körpers abgeschlossen, die Knochendichte hat ihr Maximum erreicht und die Körperverteilung hat sich gemäß dem genetischen Profil und den während der Jugend und des frühen Erwachsenenalters erworbenen Lebensgewohnheiten etabliert.
Mehrere Faktoren, die Gewichtsveränderungen beeinflussen
Die Realität ist jedoch weitaus komplexer
