Dünnheit oder einer schlanken Figur. Man kann durchaus eine kurvige Figur und eine üppige Silhouette haben und dabei sein optimales Gewicht halten und sich bester Gesundheit erfreuen.
Diese entscheidende Unterscheidung hilft, unrealistische Schönheitsideale der Gesellschaft zu bekämpfen, fördert einen respektvollen Umgang mit körperlicher Vielfalt und bestärkt die Selbstakzeptanz. Gesundheit misst sich nicht allein in Kilogramm, sondern umfasst ein komplexes Zusammenspiel physiologischer, psychologischer und sozialer Faktoren.
Natürliche Entwicklung des Idealgewichts im Laufe des Lebens
Stabilisierung nach dem Wachstum und physiologische Reifung
Aus physiologischer Sicht stabilisiert sich das Idealgewicht theoretisch am Ende
