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October 22, 2026 Feed v2

Vollständiger Leitfaden: Idealgewicht, gesundes Gewicht und BMI – Erreichen Sie Ihr nachhaltiges gesundes Gewicht

dem belgischen Statistiker Adolphe Quetelet entwickelt wurde, wird wie folgt berechnet: BMI = Körpergewicht (in Kilogramm) / Körpergröße im Quadrat (in Metern).

Detailliertes praktisches Beispiel : Eine Person wiegt 58 Kilogramm und ist 1,65 Meter groß. Die Berechnung lautet: BMI = 58 / (1,65 × 1,65) = 58 / 2,7225 = 21,31. Dieser Wert liegt im Bereich, der gemäß internationaler Standards als normal gilt.

Offizielle internationale Klassifikationen
Die Weltgesundheitsorganisation hat auf der Grundlage von BMI-Werten standardisierte Kategorien festgelegt, die mit unterschiedlichen Gesundheitsrisiken verbunden sind:

Untergewicht : BMI unter 18,5 – Verbunden mit Risiken wie Mangelernährung,

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